A INFLUÊNCIA DA ALIMENTAÇÃO NA SAÚDE DA PELE
Palavras-chave:
alimentação; cuidados com a pele, tratamentos dermatológicos e nutrição.Resumo
Com o passar dos anos, nosso corpo sofre mudanças devido à idade e fatores externos, como poluição e clima, que afetam a pele. Para protegê-la, muitas mulheres têm investido em cuidados diários, como hidratantes faciais e géis de limpeza. O colágeno, que compõe 70% das proteínas da pele, é essencial para manter a firmeza. Além disso, a glicação e uma dieta com alta carga glicêmica podem agravar problemas como acne e disbiose intestinal, acelerando o envelhecimento da pele.
